我的一个同事，我们在一起吃东西那时，聊天的过程中。聊起了他的妻子。说他妻子每次月经来的时候都有痛经。我想帮他问问，预防痛经最有效的方法是什么？
 程茂璐 主治医师 郑州大学附属第三医院 擅长：全科 合理的饮食、适当的运动可以预防痛经。建议你朋友的妻子平时适当的食用一些温性的食物如当归生姜羊肉汤，同时适当的运动，因为适当的运动可以促进气血的循环，预防痛经的发生。建议你朋友的妻子平时注意休息和保暖，避免受风寒感冒。经期不能喝冷饮，避免进食生冷寒凉的食物。 |
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医院：彭山县中医院
简介：彭山县中医院位于四川省彭山县北街51号，是一家中医医院。医院开设了妇科，儿科，针灸科，口腔科，皮肤科，内科，骨伤科，痔瘘科，妇产科，眼科共10科室。出诊医生20人。医院的联系电话是0833-7623546...
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